Fin da piccoli, i bambini possono appassionarsi allo sport. Una buona attività fisica fa sempre bene alla salute, ma anche alla mente. Alcuni dei primi sport a cui i bambini possono essere introdotti sono il pattinaggio e il rollerblade. Ogni bambino ha le sue preferenze tra i due. È importante sapere cosa pensa il bambino prima di fare un acquisto. Ecco alcuni suggerimenti per aiutarvi nella scelta. Questo articolo fornisce anche alcuni consigli su come imparare a rotolare correttamente.
Scarpe a rotelle o pattini a rotelle?
Simili ma diversi, le scarpe a rotelle e i pattini a rotelle hanno ciascuno le proprie caratteristiche. Perché i bambini preferiscono questi tipi di accessori?
Quali sono le differenze?
I pattini a rotelle sono utilizzati esclusivamente per scopi ricreativi. Possono essere indossati in una stanza apposita per divertirsi o usati per fare un po’ di sport all’aperto.
Nel caso delle scarpe a rotelle, il loro design è molto simile a quello delle semplici scarpe, ma con le ruote. Molti commettono l’errore di usarle come un normale paio di scarpe da ginnastica. Molti le indossano per andare a scuola o per fare una passeggiata.
In entrambi i casi, però, è sempre importante tenere d’occhio i propri figli, perché il pericolo può presentarsi a qualsiasi angolo della strada.
Le scarpe con le rotelle e i loro pericoli per i bambini
Le ruote delle scarpe a rotelle sono alte circa quattro o cinque centimetri. Ciò significa che il peso del corpo non è distribuito uniformemente sulle piante dei piedi. Infatti, laparte anteriore del piede e il tallone sono sovraccaricati. Chi indossa scarpe a rotelle si stanca più rapidamente.
Questo processo di produzione può anche portare a deformazioni muscolari e ossee, come la metatarsalgia. È anche possibile che si verifichi un accorciamento della catena muscolare posteriore se il bambino indossa questo paio di scarpe troppo regolarmente. Anche l’andatura del bambino può cambiare di conseguenza.
A causa della ridotta superficie di appoggio, la stabilità si riduce notevolmente. Una mancanza di attenzione da parte delbambino può portare a uno squilibrio. Il vostro piccolo deve rimanere sempre vigile per evitare il rischio di cadere e farsi male, soprattutto se non c’è una protezione.
Come scegliere le scarpe da roller/skate giuste?
Anche se di marche diverse, i migliori pattini a rotelle e le migliori lame a rotelle hanno pochissime somiglianze nel design. D’altra parte, le scarpe da roller possono differire completamente a seconda del produttore. È quindi fondamentale scegliere le scarpe giuste per la sicurezza e il comfort del bambino.
Rapporto tra peso anteriore e posteriore
Le scarpe da ginnastica con rotelle sono solitamente prodotte con un rapporto di peso del 40% sulla parte anteriore e del 60% sul tallone. A causa di questo design, il rischio di deformazione ossea nei bambini è elevato. Le ossa e i muscoli dei bambini sono ancora in fase di crescita e possono essere facilmente modulati. Senza conoscerne il motivo, il vostro piccolo potrebbe lamentare dolori alle gambe e ai piedi.
Per evitare questo tipo di problema, si consiglia di scegliere scarpe da rotolamento con una distribuzione del peso del 70% sui talloni e del 30% sulla parte anteriore. Il dolore sarà limitato.
La taglia giusta
Per mancanza di scelta, perseveranza o discernimento, alcuni genitori scelgono il numero di scarpe sbagliato. Se sono troppo piccole, i piedi del bambino non potranno svilupparsi correttamente. Inoltre, potrà indossare le scarpe solo per poco tempo. Inoltre, scegliendo scarpe da ginnastica con rotelle troppo grandi, il comfort si riduce e il piccolo corre anche il rischio di slogarsi la caviglia.
È quindi importante scegliere un paio di scarpe adatte ai piedi e all’età del bambino. Con un margine di 0,5 cm – 1,5 cm in più, le scarpe sosterranno la crescita del bambino senza essere troppo grandi.
Le scarpe devono arrivare sotto i malleoli
I malleoli sono le ossa laterali della caviglia. L’altezza degli scarponi a rotelle del bambino non deve superare questa zona, per mantenere l’articolazione mobile. Se avete scelto degli scarponi con le ruote, assicuratevi che siano fatti di un materiale flessibile. La libertà di movimento lungo questo asse non deve essere ostacolata in alcun modo. Questo criterio non deve essere trascurato, soprattutto se il vostro piccolo ha intenzione di tenerle addosso anche quando non gioca.
Evitate assolutamente di acquistare modelli di ballerine o infradito. Se i piedi sporgono, zone come le dita dei piedi subiscono una forte pressione. Inoltre, c’è un rischio maggiore di lesioni perché non c’è protezione in queste zone. I migliori pattini coprono tutto il piede.
Stile
I genitori tendono a scegliere abiti e accessori fuori moda agli occhi dei loro figli. Se si commette questo errore con le scarpe a rotelle, si corre il serio rischio che il bambino perda interesse nell’indossarle.
Naturalmente, i gusti dei bambini cambiano in base alle ultime tendenze. Non scegliete quindi un paio di scarpe troppo infantili, perché con l’avanzare dell’età i bambini vi presteranno meno attenzione. In ogni caso, cercate di scegliere un modello robusto ma senza tempo.
Per quanto riguarda i pattini, si possono trovare pattini a rotelle regolabili. In generale, sono più adatti a persone già esperte. Tuttavia, sono disponibili anche per i bambini alle prime armi.
Insegnare al bambino a indossare le scarpe giuste
Anche se avete scelto il paio giusto, c’è sempre il rischio di farsi male se il bambino non sa come indossare correttamente gli scarponi o i pattini. È quindi fondamentale insegnarglielo. Ecco alcuni consigli su come fare.
Limitare il tempo di utilizzo
Quando trovate il pattino, la scarpa o i rollerblade giusti per il vostro piccolo, è possibile che non voglia più toglierli. Naturalmente è bello vedere il proprio figlio appassionato di qualcosa. Tuttavia, questo tipo di accessorio dovrebbe essere indossato solo per poche ore al giorno.
Anche se il bambino è imbronciato, non aspettate di vedere danni irreversibili prima di imporre delle regole.
Indossare sempre scarpe con calzini
Alcuni bambini si rifiutano di indossare i calzini, forse perché si sentono a disagio. Tuttavia, il materiale scelto per i calzini è morbido e riduce l’attrito con l’interno delle scarpe. È quindi poco probabile che compaiano vesciche dopo poche ore di utilizzo. Questo è uno dei motivi per cui non si dovrebbero scegliere modelli troppo stretti.
I calzini sono anche progettati per assorbire il sudore. In teoria, questo impedisce al bambino di puzzare di piedi. Inoltre, il materiale utilizzato per la fabbricazione delle scarpe e dei pattini viene mantenuto il più possibile asciutto, per garantirne la massima durata.
Indossare scarpe normali
Anche se il vostro piccolo ama così tanto le sue scarpe a rotelle da non riuscire a toglierle, dovete fargli capire la necessità di indossare più spesso scarpe tradizionali. L’obiettivo è abituare i suoi piedi a una postura corretta e adattare la sua andatura.
Infatti, anche con una buona distribuzione del peso, le scarpe da ginnastica a rotelle presentano gli stessi problemi delle scarpe con i tacchi. Affaticano le gambe e provocano dolore se indossate troppo a lungo.
Come insegnare al bambino a pattinare?
L’introduzione alle scarpe e/o ai pattini a rotelle deve essere sempre supervisionata. Per aiutare il bambino a prendere confidenza con il nuovo paio di scarpe, potete utilizzare i seguenti suggerimenti.
Insegnare l’equilibrio
L’apprendimento dei pattini a rotelle, delle scarpe a rotelle o dei pattini a rotelle inizia allo stesso modo: studiando la postura. Trovando la postura perfetta, il bambino sarà in grado di mantenere l’equilibrio. Questa è la prima cosa da imparare per evitare di cadere, ovviamente.
L’insegnamento è suddiviso in diverse parti:
- La prima consiste nel posizionare i piedi parallelamente alla larghezza delle spalle. Non c’è quindi bisogno di divaricare troppo le gambe per cercare di rimanere in piedi.
- La seconda è quella di piegare le ginocchia. L’idea non è quella di accovacciarsi, ma di mantenere le cosce e i polpacci a un angolo compreso tra 135° e 160°. Naturalmente, questo aspetto cambierà con la pratica.
- La terza parte consiste nello stabilizzarsi in modo da poter avanzare senza difficoltà. Per farlo, il bambino dovrà piegare leggermente il busto in avanti.
Imparare ad avanzare senza cadere
Una volta acquisita la padronanza della postura, si può insegnare al bambino ad avanzare lentamente. Il modo più sicuro per farlo è sull’erba. L’erba fungerà da freno all’inizio del processo di apprendimento. Inoltre, rende più facile lavorare sull’equilibrio e aumenta la fiducia del bambino. Per avanzare, dovrà cercare di mettere un piede davanti all’altro finché non acquisirà la tecnica in modo naturale. Giocare sull’erba è un buon modo per rafforzare molti muscoli del corpo. Questo tipo di sport ha anche altri benefici per i bambini. Inoltre, è più sicuro per i bambini. Il manto erboso può attutire la caduta in caso di caduta.
Misure di sicurezza da adottare
Un infortunio in seguito a una caduta può scoraggiare rapidamente il bambino. È vero che ci saranno diverse cadute, ma per evitare di farsi male è importante non trascurare la sicurezza. Alcune parti del corpo devono essere protette in via prioritaria.
- La testa: è fondamentale che il bambino indossi un casco quando gioca con i pattini a rotelle. Anche un piccolo colpo alla testa può essere molto grave.
- Le mani: il bambino deve indossare protezioni per i polsi e guanti. In caso di caduta, il bambino getterà automaticamente le mani verso il terreno per cercare di attutire la caduta. Senza la giusta protezione, il rischio di fratture è elevato.
- Gomiti e ginocchia: anche le gomitiere e le ginocchiere sono essenziali per prevenire le abrasioni in queste zone.
Se volete maggiori dettagli, consultate la nostra sezione su come imparare a pattinare facilmente con Enfant World. Avrete così tutte le informazioni necessarie per consigliare al meglio il vostro piccolo.
Pattini a rotelle o scarpe a rotelle: le nostre conclusioni
Nel complesso, le preferenze del bambino sono un aspetto da non trascurare se si vuole incoraggiarlo a praticare uno sport. Nella nostra sezione su come aiutare il bambino a trovare la sua attività fisica, troverete alcuni consigli e suggerimenti per guidare la scelta del vostro piccolo.
Se il vostro piccolo ha scelto i pattini a rotelle, prendetevi il tempo di scegliere i modelli giusti per le sue esigenze. Tra i criteri da non trascurare ci sono i materiali utilizzati, i sistemi di regolazione e di fissaggio, il numero di scarpe e i diversi livelli di comfort. E non dimenticate di acquistare le protezioni di cui il bambino ha bisogno per ridurre al minimo il rischio di lesioni. Si consiglia inoltre di avviare il bambino all’erba per limitare il dolore e le lesioni in caso di caduta.
Se non siete in grado di insegnare al vostro piccolo, provate a prendere lezioni di pattinaggio. Esistono diverse strutture che offrono questo tipo di insegnamento. Questa alternativa permetterà al vostro piccolo di ampliare il suo ambiente e di conoscere nuove persone. E questo non può che essere positivo per il suo sviluppo personale.
E voi? Come avete introdotto il vostro piccolo ai pattini o alle scarpe a rotelle? Quali accessori avete scelto per il vostro bambino? Perché o perché no? Ci piacerebbe conoscere la vostra esperienza. Vi invitiamo a lasciarci un commento per raccontarci le vostre storie